Dr Shridhar Pawar's Health Blogs

पावसाळा आणि आयुर्वेद भाग 3  Rainy Season and A yurved पावसाळ्यामध्ये होणारे मणक्यांचे - सांध्यांचे आजार - Spinal Disorders / Joint Disorders in rainy season पावसाळा - मणक्याचे आजार - बस्ती यापूर्वी आपण मणक्यांच्या आजारामध्ये असणारी कारणे पाहिली , आता या आजारामध्ये दिसणारी लक्षणे पाहूया . मणक्यांच्या आजारामध्ये दिसणारी लक्षणे 1. कंबर दुखणे . 2. मान दुखणे . 3. कुबड निघणे . 4. हात दुखणे , मुंग्या येणे , बधिरपणा जाणवणे . 5. पाय दुखणे , मुंग्या येणे , बधिरपणा येणे . 6. पाठ जखडणे , कंबर जखडणे , मान जखडणे . 7. हाताला पायाला कोणतीही संवेदना न जाणवणे . 8. सकाळी झोपेतून उठताना प्रचंड वेदना होणे. 9. चालता न येणे . आतापर्यंत सामान्यता दिसणारी लक्षणे पहिली आता थोडे आधुनिक विचाराने सविस्तर पाहूया . Joint pain Tingling, Numbness sensation  Cervical spondylitis Lumbar spondylitis Sciatica Ankolityng spondylitis Sleep disc Spinal disc herniation Degenerative changes in spine  वैद्य श्रीधर राजेंद्र पवार , आरोग्यवेल आयुर्वेद , रहिम...

पावसाळा आणि आयुर्वेद भाग २   Rainy season and A yurved पावसाळ्यामध्ये होणारे मणक्यांचे - सांध्यांचे आजार - spinal disorders / joint disorders in rainy season मणक्याचे किंवा सांध्यांचे आजार होण्याची कारणे याबाबत आपण या भागामध्ये माहिती घेणार आहोत . आहार शिळे पदार्थ , दही , आंबवलेले पदार्थ , तेलकट पदार्थ , मिरची , मसालेदार पदार्थ , बेकरीचे पदार्थ , फास्ट फूड , लोणचे , पापड . मिल्क शेक , दूध आणि फळ एकत्र करून खाणे , शिकरण . अति उपवास , अवेळी जेवण . विहार अल्प झोप - अति जागरण . अति प्रमाणात व्यायाम ताकतीपेक्षा जास्त. अति व्यवाय - नियम सोडून मैथुन करणे . अतिशय काम / श्रम करणे . अतिशय पायी चालणे . वेड्या वाकड्या हालचाली करणे . मलमूत्रादी वेग रोखणे . यामध्ये लघवीला किंवा संडासला आले असता न जाणे . मलमूत्रादि वेग आले नसताना ते निर्माण करणे . अतिशय वजनदार वस्तू डोक्यावरून किंवा खांद्यावरून नेणे. अतिअध्यायन - एकाच स्थितीमध्ये - एकाच ठिकाणी खूप वेळ बसणे. अतिशय मोठ्याने बोलणे . मानेच्या आजाराशी निगडित . अतिशय वेगा...